Juice of the DAY!: The Pinneaple Express

May 14, 2014 / namastedr / Leave a comment

¡¡¡Uno de mis favoritos!!!! El sabor es delicioso. Sus propiedades más importantes: es diuretico, contiene vitamina C, es digestivo, expectorante, descongestionante, te da energía y repito: SABE RIQUISIMO! 😉 Aquí te dejo los ingredientes:

1 Zanahoria grande
1 taza de fresas congeladas
4 hojas de Menta/Yerba buena
1 1/2 taza de Piña picadita
2 cucharadas de Aloe Vera & Noni

Agrégale Miel Ecológica para endulzar 😉

Aprovecha los miércoles de descuentos en frutas y vegetales en los Supermercados Nacional y Jumbo.

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Fabulous Finds: Miel Ecológica

May 14, 2014May 14, 2014 / namastedr / 1 Comment

Si, la miel es producida naturalmente por las abejas, pero para ser clasificada como ecológica tiene que cumplir ciertos requisitos. Este tipo de miel no contiene elementos artificiales para estimular la producción de miel en las abejitas y mucho menos se encuentran cerca de zonas de cultivo con pesticidas. Las colmenas son naturales, no hechas con elementos artificiales.

Rating! (5 de 5):

Sabor:

Calidad:

Precio:

¿Dónde la consigo?

Puedes adquirir tu miel ecológica en Segunda Casa, por tan sólo RD$140.-

Conoce más:

La miel contiene propiedades antibacteriales, anti-inflamatorias, antisépticas y calmantes.
Tomar una cucharadita de miel de abejas en el desayuno nos proporciona mas energía para nuestras actividades físicas diarias.
La miel de abeja con limón alivia las molestias de la garganta, a calmar la tos y bajar la fiebre.
Una propiedad de la miel de abeja poco conocido es que ayuda a las personas que sufren de ulceras gástricas, solo tomate una cucharadita de miel en ayunas y no consumas alimentos por al menos una hora.
La miel de abeja te ayuda a mantenerte alejado de infecciones debido a sus propiedades antisépticas.
Las heridas y quemaduras también se curan con miel de abejas, ya que sus propiedades antisépticas y cicatrizantes ayudan a evitar infecciones y aceleran la cicatrización de la piel.
La miel de abeja es un alimento prebiótico, que contiene oligosacáridos propios que aumentan la población de la flora bacteriana de forma natural, mejorando la salud digestiva y del sistema inmunológico.

Lee más sobre la miel aquí.

Mix and Drink:

Delish!

Fuentes:

http://mujer.starmedia.com/gente/que-miel-ecologica.html

http://salud.ellasabe.com/plantas-medicinales/77-propiedades-de-la-miel-de-abeja

Energy Boost!: Maca Powder

May 12, 2014 / namastedr / Leave a comment

3 Reasons to use Maca Powder

Energy: most people, after eating maca, feel their energy (mood) left almost immediately after consuming it. People who use maca report: good energy, stamina as well as endurance. If you’re going to the gym and you feel exhausted for the first 30 minutes, then go for it! 🙂

Thyroid Support: maca powder has been known to support the thyroid gland due to the vitamins and minerals it contains. The rate at which the body produces and releases energy is controlled by the thyroid glands, maca contains a particular alkaloid that supports the hormones released by the thyroid.

Immunity Booster: with the high vitamin C content that maca contains, it’s a given that maca is a true immunity booster. Aside from the vitamin C, maca also contains 22 fatty acids which function as an antiseptic as well as zinc, which is a mineral known to boost overall immunity.

3 Razones para usar Polvo de Maca

Energia: Después de ingerir maca, muchas personas se han sentido con energía inmediatamente después de haberlo consumido. Las personas que usan maca han reportado: energía, estamina y más resistencia. Si le estás dando a los hierros o estás yendo al gym y necesitas energía, esta es una forma excelente y saludable de lograr un mejor desenvolvimiento.

Tiroides: ayuda a la glándula tiroides debido a las vitaminas y minerales que contiene. La velocidad a la que el cuerpo produce y libera energía es controlada por la glándula tiroides, la maca contiene un alcaloide particular que apoya las hormonas liberadas por esta glándula.

Inmunidad: la maca tiene un alto grado de vitamina C. También contiene 22 ácidos grasos que funcionan como un antiséptico y zinc que es un mineral conocido para aumentar la inmunidad en general.